Prawdziwa miłość wg Sternberg'a

Prawdziwa miłość wg Sternberg'a bazuje na trójczynnikowej koncepcji miłości - pomaga ona zrozumieć, na jakich fundamentach powinien opierać się związek. Internetowe biuro matrymonialne MyDwoje radzi, by umacniać i rozwijać więź między partnerami, poprzez rozwijanie każdego ze składników miłości. Bo jak powtarza wielu z nas – „prawdziwa miłość jest najważniejsza”, "druga połowa" podróżująca z nami przez życie - bezcenna, a wzajemne poznanie się to początek drogi...

Czym jest prawdziwa miłość?

Opisują ją cytaty o miłości, ale także każdy z nas ma swoje własne wyobrażenie na temat miłości prawdziwej, idealnej. Wyobrażenie to ma swoje źródło w naszych doświadczeniach życiowych, partnerskich, wynika również z obserwacji innych ludzi i ich związków. Ważne w tej kwestii jest również to, co wynieśliśmy z domu rodzinnego, relacje małżeńskie naszych rodziców czy dziadków. Nasze poglądy i wyobrażenia o miłości idealnej kształtowane są również przez film, literaturę, media. Widzimy więc, że tak naprawdę wiele czynników ma wpływ na to, czego pragniemy w naszych związkach, jak wygląda miłość i partnerstwo, które chcemy budować. Dlatego też ludzie różnią się poglądami na miłość i partnerstwo. Czasem te wyobrażenia łączą oboje partnerów, czasem jednak na tym tle dochodzi do wielu nieporozumień. Po prostu każdy z nas zbudował sobie inny obraz miłości czy też związku idealnego. Czy można zatem scharakteryzować w sposób obiektywny, jak powinien wyglądać związek między dwojgiem ludzi?

Trzy składniki miłości idealnej

Próbę wyjaśnienia, czym jest spełnienie w miłości podjął psycholog R. Sternberg. Jego koncepcja miłości opiera się na trzech czynnikach: namiętności, intymności i zaangażowaniu. Przyjrzyjmy się, więc każdemu ze składników miłości, które mają wpływ na wzajemne poznanie się potencjalnych partnerów. 

Namiętność

Intuicyjnie czujemy, że namiętność to alchemia miłości, możemy nawet odczuwać "motylki w brzuchu". Są to porywy serca, drżenie kolan i rumieńce na twarzy. Namiętność kojarzy nam się również z miłością fizyczną, ze sferą seksualną w związku. Należy jednak rozumieć ją szerzej, obejmuje ona bowiem to, co wiąże się z bardzo silnymi emocjami, które odczuwamy. Emocje te mogą mieć charakter zarówno pozytywny – będzie to m.in. podniecenie, silne pragnienie bliskości, fascynacja i zachwyt partnerem/partnerką, jak i negatywny. Negatywne emocje, które wyrastają z namiętnej relacji to np. zazdrość i podejrzliwość w związku, tęsknota, ból. Namiętność ma największe znaczenie na początku związku. Wzajemne poznanie się pary zakochanych sprawia, że najchętniej spędzaliby ze sobą 24 godziny na dobę, nie odrywając się od siebie. Pikantne smsy i rozmowy telefoniczne do późnych godzin nocnych, fakt, że nie przeszkadza nam deszcz, śnieg i gradobicie, aby dotrzeć nawzajem do siebie – te wszystkie niesamowite emocje zawdzięczamy istnieniu między partnerami silnej, namiętnej więzi.

Intymność

Intymność w związku wiąże się z bliskością o charakterze psychicznym, duchowym. Dwie osoby chcą dzielić się nawzajem swoimi myślami, przeżyciami, obawami. Relacja opiera się zaufaniu i szczerości, wzajemnym szacunku i zrozumieniu. Sytuacji, w której ta druga połowa wierzy, że nie zostanie zraniona. Intymność tego rodzaju rodzi pewne wartości, takie jak: empatia w związku, dbanie o dobro partnera, pragnienie bliskości, wzajemna pomoc. Uczucia, które towarzyszą intymności są w dużej mierze wynikiem komunikacji między partnerami i rozumienia potrzeb kochanej osoby. Oboje partnerzy są dla siebie wsparciem, z czego czerpią satysfakcję, szczęście i spełnienie w miłości.

Zaangażowanie

Zaangażowanie należy do tych komponentów miłości doskonałej, które podlega naszej kontroli i zależne jest od naszego działania. Są to wszelkiego rodzaju wysiłki, które podejmujemy na rzecz trwania związku i jego stabilności. Dobrym przykładem miłosnego zaangażowania jest małżeństwo - życiowa decyzja, bądź decyzja o wspólnym zamieszkaniu. Na...