Biuro matrymonialne > Poradnik > Miłość i związek > Problemy w związkach > Zazdrość i podejrzliwość w związku

Zazdrość i podejrzliwość w związku

  • Podziel się na:
  • Dodaj do facebook.com
  • Dodaj do twitter.com
  • Dodaj do wykop.pl
  • Dodaj do gogole+
  • Dodaj do Linkedin
  • Dodaj do Pinterest

Przeglądasz portale społecznościowe w poszukiwaniu dowodów zdrady?

Przeglądasz portale społecznościowe w poszukiwaniu dowodów zdrady?
Słynne jest powiedzenie, że „bez zazdrości nie ma miłości”. Zazdrość uznaje się często za dowód siły uczucia łączącego dwie osoby. Zdarza się czasem, iż partnerkom towarzyszy zazdrość o jego wieloletnia przyjaciółkę. W istocie jednak niemal nikt, kto choć raz doświadczył zazdrości, nie wspomina tego z radością. Zatem dlaczego się zakochujemy, skoro obce nam jest zaufanie do partnera? Portal dla Singli MyDwoje.pl radzi co zrobić, gdy towarzyszy nam zazdrość i podejrzliwość w związku.

Niska samoocena przyczyną obsesyjnej podejrzliwości

Zazdrości i podejrzliwości często towarzyszą dosyć nieprzyjemne emocje, takie jak gniew, smutek. Tymczasem miłość to uczucie, które powinno dawać nam siłę, radość i świadomość, że w oczach ukochanej osoby jest się kimś jedynym i wybranym. Dlatego samoocena a partnerstwo ściśle są ze sobą powiązane. Zaniżona samoocena jest bardzo często przyczyną podejrzliwości. Nie wierzymy, że ktoś tak wspaniały jak nasz partner chciałby być szczerze i długotrwale z taką słabą, nieciekawą osobą jak ja. Jaka jest zatem prawdziwa relacja pomiędzy miłością, a zazdrością i czy można stworzyć prawdziwą i trwałą relację, pozbawioną jednocześnie tego dosyć trudnego uczucia? 

Zazdrość sprawia, że krzywdzimy najbliższą osobę. A może to po prostu ucieczka przed największym szczęściem, czyli bliskością z drugim człowiekiem, której towarzyszy zaufanie do partnera? Przeglądasz portale społecznościowe w poszukiwaniu dowodów zdrady, może zamiast tego powinieneś/aś skorzystać z porady psychologa? Zastanów się jak zrozumieć partnera, co możecie zrobić, żeby poprawić jakość życia w Waszym związku.

Uczucia towarzyszące zazdrości

Psycholog Gordon Clanton (1977) definiuje zazdrość jako „uczucie niezadowolenia" objawiające się jako lęk przed utratą partnera lub jako poczucie dyskomfortu spowodowane rzeczywistym lub wyobrażonym doświadczeniem relacji partnera i osoby trzeciej”. Z tak sformułowanej definicji wynika, że zazdrość jest nacechowana wieloma negatywnymi uczuciami, takimi jak niezadowolenie, lęk czy dyskomfort psychiczny. Drugą charakterystyczną oznaką zazdrości jest to, że oprócz partnerów dotyczy ona, chociaż niekoniecznie bezpośrednio, także osoby trzeciej, o którą jeden z partnerów jest zazdrosny. Osoba taka dysponuje pewną właściwością, która sprawia, że ktoś odczuwający zazdrość uznaje ją za bardziej atrakcyjną dla swojego partnera.

Przy rozważaniu przytoczonego na wstępie powiedzenia rodzi się pytanie, czy istnieje zatem coś takiego, jak „zdrowa zazdrość w związku”, czyli zazdrość, która przyczynia się do wzmocnienia relacji uczuciowej. Z pewnością słowo „zazdrość” nie byłoby tutaj odpowiednie. Kluczem jest wewnętrzne odczucie atrakcyjności partnera dla nas, z zachowaniem własnego poczucia wartości i przekonaniem, że jesteśmy w stanie sprawić, by dana osoba czuła się przy nas szczęśliwa. Zazdrość w związku to także pewien stopień braku zaufania, które jest przecież niezbędne do zbudowania dobrej relacji. Wczesne zrozumienie własnych uczuć i ich źródeł pozwoli Ci jednak z pewnością uchronić Twój związek od niszczącej zaborczości i uzyskać wymarzony spokój oraz rozkoszować się szczęściem dzielonym z drugą osobą. Zamiast więc odwiedzać  portale społecznościowe w poszukiwaniu dowodów zdrady partnera, umów się z nim na wspólne randki we dwoje.

Sprawdź, czy jesteś zazdrosny i podejrzliwy w związku partnerskim.

Sprawdź swój poziom podejrzliwości i zazdrości  w związku. Wypełnij Test Doboru Partnerskiego mydwoje.pl.

Otrzymasz Wynik Testu dla Ciebie - Profil Partnerski.

Oto przykładowy wynik, który mówi jaki jesteś i jakiego partnera powinieneś poszukiwać. Podejrzliwość i nieufność jest cechą utrudniającą każdą relację, która powinna opierać się na zaufaniu i otwartości, jak związek miłosny między dwojgiem ludzi. Ważne jest zatem, aby obydwoje partnerów miało tu maksymalnie niski...
 
Komentarze (8)

Zazdrość i podejrzliwość w związku  - dodaj komentarz
iga; 2017-04-15 13:21:19 
komentarz usunięty przez moderatora
laura; 2017-03-31 22:52:47 
po pół roku znajomości z moim za chwile ex dowiedziałąm się przypadkiem ze mnie okłamywał w zasadzie od poczatu naszego związku ... byłam zalamana , ale w końcu wybaczyłam i dalam druga szanse . niestety od tamtej pory nie ufam mu i najmniejsza bzdura jest powodem do chorej zazdrości .. gdy rozmawiamy wieczorem przez tel i o 22 słysze dochodzące smsy wydaje mi się ze ma romans , kogos poznał .. gdy przez 2 h nie dostaje od niego wiadomości wydaje mi się ze w tym czasie jest z kims bo przecież zawsze odpisywał .. brak pewności mnie niszczy od srodka to ból zdecydowanie gorszy od fizyczneg .. cały czas się obrazam , zachowuje się jak dziecko i mam tego swadomosc jednocześnie nie potrafie z tym zerwac. najgorsze jest to ze mu na mnie nie zależy .. gdy mowie ze wychodzę ze znajomymi na impreze to słysze tylko baw się dobrze ... gdy wróce o 1 rano to pyta dlaczego tak wcześnie i bynajmniej to nie jest ironia .. gdy pytam skad ta objetnosc twierdzi ze ma do mnie zaufanie .. coz , ale do tego stopnia ? czuje się jak kompleta idiotka , dno , zero poczucia własnej wartości i jest to dla mnie uokazajace , wielebym dala aby być tak obojetna jak on .... i tak bez konkretnego powodu chce zerwac ta relacje , czuje ze inaczej oszaleje tylko za każdym razem on robi wszystko aby do tego nie dopuscic .. jak mam się od tego uwolnić :( niech mi ktoś pomoże
podejrzliwa bezpodstawnie; 2016-04-13 10:02:50 
Mąż wraca z pracy do domu i zastaje zapłakaną żonę, która w nerwach pakuje swoje rzeczy do walizki.
- Co ty wyprawiasz?! - pyta zaskoczony.
- Odchodzę! Zdradziłeś mnie! - wykrzykuje żona i rzuca w niego plikiem zdjęć, na których widać jak uprawia on seks z kochanką. Mąż spokojnie i z opanowaniem przegląda zdjęcia po czym mówi do żony:
- Kochanie, uspokój się! Wszystko się ułoży! Musimy tylko wyjaśnić, kto te zdjęcia zrobił i dlaczego chce zniszczyć nasze małżeństwo.
na wesoło ;); 2016-04-04 14:57:17 
Małżeństwo przechadza się na spacerze, a mąż raz za razem ogląda się za przechodzącymi młodymi kobietami.
- Słuchaj no! - powiada zniecierpliwiona żona z wyrzutem - Zauważyłam, że na widok każdej ładnej kobiety zapominasz, że jesteś żonaty...
- Wprost przeciwnie, kochanie! Wprost przeciwnie... - wzdycha mąż.
coco; 2015-10-30 08:54:34 
Jeśli partner jest wierny, nie zdradza, a partnerka stale go o coś podejrzewa, przypisuje mu coś czego nie zrobił, to on najprawdopodobniej w końcu ją zdradzi, aby nie być ganionym bez powodu. Dlatego podejrzliwość jest tak samo zła jak zazdrość. Oba te uczucia wynikają z braku zaufania do partnera i mogą doprowadzić do rozpadu związku. Trochę zazdrości nie zaszkodzi, bo pokazujemy wtedy, że nam zależy, ale gdy zamienia się ona w chorobliwą zazdrość to lepiej skorzystać z porady psychologa.
malvina; 2015-04-03 15:14:43 
Kobitko, to nie z toba jest cos nie tak tylko z gościem. Nie wyobrazam sobie sytuacji w której mój partner flirtowal by inna kobieta. On sam nigdy by tego nie zrobił. Twój facet ma nierówno pod sufitem. Kopnij go w zad i zacznij porządnie żyć, a nie zastanawiają się co robisz nie tak. Bo to nie w tobie tkwi problem tylko w nim. Ratuj siebie póki możesz.
egg; 2014-12-28 03:20:29 
zastanawiam sie nad soba I zwiazkiem w ktorym jestem. moj facet spotyka sie z najlepszym kumplem, ktorym jest jego byla... czasem spotykamy sie wszyscy razem. tak jak I spotkalismy sie calkiem niedawno w pubie. moj facet calkiem spora czesc czasu spedzil na rozmowach z barmanka a pozniej dzieleniu sie z nami kim jest, ile ma lat, czym sie interesuje, ze nie ma chlopaka. byl podpity I zdecydowanie zainteresowany. bylam zazdrosna tak jak I czasem jestem o jego byla z ktora czesto spedza czas. nie uwazam, ze mnie zdradza, ale niektore zachowania troche mnie martwia (tak jak to jego podrywanie barmanki). gdy tylko wspomne, ze cos moim zdaniem jest nietaktowne wpada w szal. mowi mi, ze jestem obsesyjnie zazdrosna, ze mysle, ze ja mysle, ze sypia z kzarzda napotkana kobieta, ze nie nadaje sie do zwiazkow, ze zostane sama, ze jestem chora psychicznie, ze jestem uposledzona emocjonalnie. zawsze krzyczy I niedopuszcza mnie do glosu. mowi, ze chce go kontrolowac. wyszlam z pubu sama bo moj facet rozmawial z kolejna kobieta a ja siedzialam sama, bylam zmeczona I zignorowana. jak wychodzilam barmanka rzucila szybkie 'bardzo mi przykro'.
Rumielka; 2014-11-05 06:54:22 
komentarz usunięty przez moderatora

Dołącz do nas!
* POLA OBOWIĄZKOWE
e-mail:*
hasło (min. 6 znaków):*
powtórz hasło:*
jestem:*
  kobietą piksel
  mężczyzną
data urodzenia:*
skąd znasz mydwoje.pl:
*Oświadczam, iż zapoznałem się z Regulaminem świadczenia usług oraz Polityką prywatności i je akceptuję.
*Zgoda na przesyłanie informacji handlowych drogą elektroniczną (powiadomienia dzienne i natychmiastowe). Zgodę można wycofać w każdej chwili.
Wyrażam zgodę na Newsletter z ofertami matrymonialnymi i wydarzeniami dla singli.

lub zarejestruj się przez Facebooka
facebook register

Administratorem podanych danych osobowych jest: Katarzyna Bieber reprezentująca Serwis Doboru Partnerskiego z siedzibą przy ul. Domaniewskiej nr 37 lok. 2.43, Warszawa 02-672, NIP: 9511875187. Administrator wyznaczył IOD, jest nią Małgorzata Lewandowska, z którą kontakt jest pod adresem e-mail iod@mydwoje.pl. Kategorie danych jak: e-mail, data urodzenia, fotografia, wiek, zawód, miasto, charakterystyka, poglądy oraz dane dotyczące preferencji tzw. dane szczególnej kategorii zostają przekazane dobrowolnie w celu realizacji usługi i przesyłania oferty marketingowej zgodnie z Regulaminem Serwisu. Podstawa prawna: Serwis Internetowy przetwarza dane osobowe na podstawie wyrażonej zgody, jest to niezbędne do wykonania umowy, do wypełnienia obowiązku prawnego ciążącego na administratorze, na podstawie prawnie uzasadnionych interesów administratora i jest niezbędne do ochrony żywotnych interesów osoby, której danej dotyczą lub innej osoby fizycznej. Dane osobowe będą przetwarzane przez okres obowiązywania Umowy lub wniesienia uzasadnionego sprzeciwu. Użytkownik ma prawo poprawiania danych, usuwania, ograniczenia przetwarzania a także wniesienia sprzeciwu, oraz przeniesienia ich do innego administratora. Podanie danych nie jest wymogiem ustawowym lecz umownym i jest dobrowolne jednak niezbędne do wypełnienia umowy. Dane będą wykorzystywane do automatycznego podejmowania decyzji w celu przygotowania wyboru ofert matrymonialnych dopasowanych do kandydata. Użytkownik ma prawo do wniesienia skargi do organu nadzorczego na adres Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych, ul. Stawki 2, 00-193 Warszawa. Więcej informacji na temat przetwarzania danych znajdziesz w Polityce prywatności Serwisu.

Napisz lub zadzwoń do nas




Tel: (22) 201 25 89
w dni powszednie 11:00-16:00



Fax: (22) 201 25 87


MyDwoje - krok po kroku

powered by WEB interface
Serwis MyDwoje.pl wykorzystuje pliki cookies. Korzystanie z witryny oznacza zgodę na ich zapis lub wykorzystanie.
Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.   Akceptuję
zamknij