Jak zrozumieć partnera?

Różnice psychiczne między kobietami i mężczyznami

Twój mężczyzna regularnie myje Ci samochód zamiast się komunikować i wyrażać uczucia? Unika rozmów o emocjach i problemach, prowadzenie rozmowy telefonicznej jest dla niego trudne, gdy wkraczasz na "zakazany" temat? Denerwuje Cię to, ponieważ chciałabyś w końcu usłyszeć, że nadal Cię kocha.

Wydaje Ci się, że wiesz czego pragną kobiety, robisz wszystko, by uszczęśliwić swoją kobietę i pewnego dnia słyszysz z jej ust, że na pewno już jej nie kochasz, że Twoja miłość do niej wygasła? Zastanawiać się, więc jak zrozumieć kobietę? Za każdym razem, gdy ukochana chce z Tobą porozmawiać o tym, co was łączy, masz wrażenie, że stoisz przed ważnym egzaminem i nie wiesz, czy go zdasz. Internetowe biuro matrymonialne MyDwoje.pl wyjaśnia, że wszystkie te sytuacje nie są charakterystyczne dla wybranej grupy osób. Świadczą jedynie o tym, że istnieją różnice psychiczne między kobietami i mężczyznami, które ujawniają się w związku partnerskim.

Różnice między płciami a emocje

Zgodnie ze społecznym stereotypem, kobiety są wrażliwsze emocjonalnie. Dlatego panom tak trudno zrozumieć kobietę, a paniom zrozumieć mężczyznę. Nie bez powodu Test Doboru Partnerskiego, który udostępnia portal dla Singli MyDwoje.pl zwraca uwagę na te cechy kobiet. Panie silniej przeżywają różne życiowe wydarzenia - w związku z tym łatwiej jest je zranić. Mężczyźni zaś w wielu sytuacjach zdają się całkowicie odrzucać emocje na rzecz rozsądnego, racjonalnego działania. Tymczasem wiele badań psychologicznych pokazuje, że nie istnieją różnice psychiczne między kobietami i mężczyznami, jeśli chodzi o przeżywane emocje, lecz jedynie sposoby i okoliczności ich wyrażania. Społeczne reguły zachowania pozwalają na dosyć częste uzewnętrznianie uczuć dziewczynkom i kobietom, podczas gdy takie samo zachowanie bywa u osobników płci przeciwnej uznawane za „niemęskie”. Ponadto emocjonalna sfera życia jest niejako przypisywania kobietom: to one są jej strażniczkami i „specjalistkami” w budowaniu i chronieniu opartych na bliskości relacji z innymi ludźmi. Dowodzi temu fakt, że przyjaźnie między kobietami opierają się zazwyczaj na zwierzeniach i dużej bliskości emocjonalnej, natomiast pomiędzy mężczyznami na wspólnym podejmowaniu różnych działań

Intymność oczami kobiet i mężczyzn

Zarówno kobiety jak i mężczyźni dbając o związek, dążą do bliskości emocjonalnej. Panie w budowaniu intymnej więzi za najważniejsze uznają rozmowę i zwierzenia. Dla Panów z kolei priorytetem jest wspólna aktywność, w tym także dobre dopasowanie seksualne partnerów. Czasem prowadzi to do rozbieżności między partnerami w kwestii fizycznej bliskości. Warto więc zrozumieć partnera, ale do tego potrzebne jest, abyśmy zrozumieli na czym polegają różnice w kobiecym i męskim wyrażaniu uczuć. Odmienności płciowe ujawniają się także podczas konfliktów między partnerami. Badanie Lavina wykazało, że w takiej sytuacji kobiety i mężczyźni inaczej interpretują swoje wzajemne zachowanie. Własne postępowanie, zarówno pozytywne, jak i negatywne, mężczyźni na ogół przypisują stałym cechom charakteru, natomiast zachowanie partnerki interpretują jako zależne od nastroju i zmienne. Kobiety nie dokonują takiego rozróżnienia. Wydaje się, że występujący podczas konfliktów typowy męski opór wynika z przekonania Panów, że zachowują się zgodnie z własnymi cechami osobowości, których nie są w stanie zmienić. Sądzą oni, że ich partnerkom dużo łatwiej jest zmienić swoje zachowanie. W sytuacji konfliktu Panie często posługują się typową dla swojej płci bronią. Zgodnie z wynikami badań kobiety mają skłonność do odwoływania się do uczuć partnera, by wywrzeć na niego wpływ i niejako „pokonać go” w kłótni.

Płeć a poglądy na miłość i małżeństwo

Zapewne większość z nas bez wahania stwierdziłaby, że kobiety są bardziej romantyczne i skłonne do zawierania małżeństw. Zadziwiający zatem jest fakt, że badania psychologiczne (m.in. Peplun i Gordon) pokazują odwrotną prawidłowość -  to mężczyźni właśnie są bardziej nastrojowi. Badani Panowie deklarowali zakochanie się na wcześniejszym niż Panie etapie znajomości. Co więcej, część kobiet dopuszczała możliwość poślubienia partnera w sytuacji, gdy nie zaistniało uczucie miłości, co większość mężczyzn wykluczyła. Warto dodać, że Panowie częściej zgadzali się z romantycznymi stwierdzeniami typu „Miłość mimo upływu lat” lub „Prawdziwa miłość jest tylko jedna”. Panie natomiast były bardziej skłonne deklarować fizyczne objawy zakochania, czego przykładem mogą być choćby słynne „motyle w brzuchu”.

Jak zrozumieć mężczyznę, czyli kilka rad dla Pań

• Gdy mężczyzna ma problem, nie udzielaj mu rad, dopóki sam nie poprosi. Zazwyczaj mężczyźni wolą sami zastanowić się nad rozwiązaniem trudnej sytuacji, zanim poproszą kogoś o poradę. Czasami określa się ten stan mówiąc, że musi on na jakiś czas „iść do jaskini”. Wyżalanie się otoczeniu postrzegane jest jako mało męskie. Pokaż, że emocjonalnie jesteś z partnerem, jednak nie zmuszaj go, by koniecznie podjął najlepsze według Ciebie działania.
• Pamiętaj, że większość mężczyzn, nie lubi rozmawiać o uczuciach. Nie znaczy to jednak, że są oni w jakimś stopniu pozbawieni uczuć. Zwracaj uwagę na to, co Twój mężczyzna robi dla Ciebie, jak bardzo się stara, by zorganizować wspólny czas. Powtarzaj mu, jak bardzo go za to cenisz. Ważne, by wiedzieć jak NIE rozmawiać z mężczyzną o emocjach.
• Spójrz na wszystko z innej strony: mężczyźni tylko udają, że są z kamienia. Tak naprawdę większość z nich to ogromni wrażliwcy i tylko z powodu obawy przed społecznym odrzuceniem wolą nie pokazywać „miękkiej” strony swojej natury. Staraj się zatem nie używać raniących słów w przekonaniu, że mężczyzna i tak „jakoś to zniesie”.

Jak zrozumieć kobietę czyli kilka porad dla Panów

• Nie okazuj zniecierpliwienia, gdy Twoja partnerka dzieli się z otoczeniem swoimi problemami. Być może według Ciebie lepsze byłoby całkowite skupienie się na rozwiązaniu problemu. Kontakty społeczne są dla kobiet formą odreagowania, radzenia sobie ze stresem. Zwierzenia są dla kobiet ważną formą wsparcia i budowania relacji z innymi.
• Nie bój się rozmawiać. Jeśli Twoja partnerka oczekuje konwersacji na ważny dla was temat, pamiętaj - nie chodzi tutaj o ocenę Twojej osoby. Rozmowa to ważny element każdego związku. Nawet jeśli na początku wasze interakcje słowne wydają się być burzliwe, po pewnym czasie macie szansę zwalczyć trudności metodą zrozumienia i kompromisów. Dzięki temu możecie być jeszcze silniejsi.
• Nie przypisuj wszystkich zachowań Twojej partnerki jej wahaniom nastroju. To prawda, że kobiety są zmienne. Kiedy jednak widzisz, że Twoja ukochana jest smutna lub milcząca, nie unikaj kontaktu z nią w myśl zasady „i tak jej przejdzie”. Kobiety najbardziej cenią mężczyzn za wsparcie emocjonalne, dawanie ciepła i zrozumienia. Jeśli partnerka często zmienia nastrój, wydaje się być drażliwa, być może jest to oznaka jakiegoś problemu w waszym związku. Nie wahaj się wtedy zainicjować rozmowy.

Jowita Wójcik, psycholog

* W artykule wykorzystano informacje z książki pt. „ Kobiety, mężczyźni i płeć: debata w toku”; praca zbiorowa pod redakcją Mary Roth Walsh, Wydawnictwo IFiS PAN 2003.