Uleg這嗆 i dominacja w zwi您ku

  • Podziel si na:
  • Dodaj do facebook.com
  • Dodaj do twitter.com
  • Dodaj do wykop.pl
  • Dodaj do gogole+
  • Dodaj do Linkedin
  • Dodaj do Pinterest

Czy uleg這嗆 w zwi您ku powoduje samotno嗆?

Uleg這嗆 w zwi您ku
Uleg這嗆 w zwi您ku ma dwa kra鎍e: z jednej strony mo瞠 ogranicza zwi您ek, spowodowa, 瞠 b璠ziemy czuli si samotni w zwi您ku, a przecie chcemy, by zwi您ek tworzy這 dwoje dojrza造ch emocjonalnie ludzi, kt鏎zy potrafi rozmawia, z drugiej pozwala budowa zaufanie i zgod. Stopie uleg這軼i w du瞠j mierze zale篡 od typu zwi您ku oraz od tego czy pomi璠zy partnerami jest zgodno嗆 osobowo軼i. Najlepszy przypadek to taki, w kt鏎ym obie strony nie boj si bycia uleg造m, gdy obie staraj si jak najlepiej zrozumie partnera i wiedz, 瞠 szacunek ze strony partnera to nie to samo co uleg這嗆, kt鏎a nie wprowadzi do relacji poczucia 瘸lu czy krzywdy.

Czy istnieje uleg這嗆 dobra dla zwi您ku?


Uleg這嗆 w zwi您ku jest cech postrzegana raczej nieprzychylnie. Kojarzy si cz瘰to z naiwno軼i, s豉bo軼i, brakiem asertywno軼i. Uleg造 partner to taki, kt鏎y nie potrafi stanowczo wyra瘸 w豉snego zdania, jest boja幢iwy a nawet tch鏎zliwy, cz瘰to przez swoj nie鄉ia這嗆 czuje dominacj partnera, ma problem aby jasno komunikowa i wyra瘸 uczucia - st康 te cz瘰to bierze si jego samotno嗆. Uleg造 partner oznacza nudnego i w豉軼iwie „bez charakteru”. Czy to w豉郾ie odrobina uleg這軼i nie jest czasami konieczna do zawarcia kompromisu, kt鏎y cz瘰to ratuje wiele zwi您k闚 przed ostatecznym rozwi您aniem? Mo瞠 to jest w豉郾ie spos鏏 na d逝gotrwa造 i szcz窷liwy zwi您ek?


Warto pami皻a, i uleg這嗆 okazywana w zwi您ku partnerskim mo瞠 mie wiele przyczyn. Og鏊nie m闚i帷 jeste鄉y ulegli ze wzgl璠u na uczucia, jakie 篡wimy do drugiej osoby. W tym kontek軼ie mo瞠 to by uleg這嗆 dobra dla zwi您ku, mo瞠 si ona wi您a z zaufaniem. Je瞠li ufamy partnerowi, godzimy si czasami na to, co w istocie nam nie odpowiada, poniewa wierzymy, 瞠 zrobi on wszystko, aby uczyni nas szcz窷liwymi i zaspokoi nasze potrzeby. Niezwykle wa積a jest tutaj dojrza這嗆 osoby, kt鏎a takim zaufaniem zosta豉 obdarzona. W ten spos鏏 partnerzy ucz si wzajemno軼i i uznawania wa積o軼i potrzeb ka盥ej ze stron.


Innym aspektem, w kt鏎ym istnieje uleg這嗆 dobra dla zwi您ku jest dochodzenie do zgody po zako鎍zeniu konfliktu partnerskiego. Czasem z這嗆 i gniew odczuwane w stosunku do partnera powoduj, i nagle stajemy si niezwykle dominuj帷y i pragniemy narzuci drugiej stronie w豉sn wizj przysz這軼i. Odpowiedni poziom uleg這軼i u obojga partner闚 pomaga znale潭 w闚czas rozwi您anie, kt鏎e pomimo i mo瞠 wi您a si z rezygnacj z jednego z aspekt闚, mo瞠 doprowadzi do rozwi您ania najbardziej optymalnego dla obojga.

Kiedy uleg這嗆 w zwi您ku przeszkadza ?

Istnieje kilka szczeg鏊nych sytuacji, kiedy uleg造 partner mo瞠 oznacza niekorzystne skutki dla odczucia jako軼i zwi您ku:

  • Strach przed bezpo鈔ednim zetkni璚iem z problemem. Zastan闚my si jak zrozumie partnera? Dotyczy to sytuacji, kiedy w zachowaniu partnera odnajdujemy co, czego w zgodzie z sob nie potrafimy zaakceptowa (mo瞠 to dotyczy zar闚no „drobnych” spraw, jak np. kwestia sprz徠ania lub bardzo powa積ych, np. uzale積ienia). Uleg這嗆 w zwi您ku pojawia si w  tym przypadku cz瘰to razem ze strachem przed utrat partnera. Je瞠li po d逝gim okresie nagle i gwa速ownie odkryjesz przed partnerem to, co w jego zachowaniu jest dla Ciebie szczeg鏊nie rani帷e, mo瞠 on odczu zdziwienie i 瘸l, i nigdy wcze郾iej nie porusza貫 tego tematu. Najlepiej, je瞠li ju od pocz徠ku trwania zwi您ku przyjmiesz, i otwarte m闚ienie o problemach jest o wiele lepszym rozwi您aniem ni przemilczenie w pozornym celu ochrony relacji. Zwi您ek to przecie znacznie wi璚ej ni dwa samotne serca, kt鏎e si odnalaz造. D捫enie do zrozumienia partnera powinno towarzyszy Wam jak najcz窷ciej.
  • Uleg這嗆 w zwi您ku wynikaj帷a z niskiego poczucia w豉snej warto軼i. Jest to kolejny dow鏚 na to, jak cz瘰to prac nad polepszeniem jako軼i zwi您ku nale篡 rozpocz望 od wzmocnienia poczucia w豉snej warto軼i. Singiel z kompleksami mo瞠 zrezygnowa z w豉snych potrzeb z l瘯u przed utrat akceptacji, szczeg鏊nie wa積ych mu os鏏, w tym r闚nie partnera. W tym przypadku najlepszym rozwi您aniem jest praca nad sob, r闚nie przy pomocy specjalisty oraz uznanie warto軼i w豉snych cel闚 i pragnie.
  • Uleg這嗆 w odpowiedzi na znaczny poziom dominacji partnera. Uleg這嗆 i dominacja to dwa kra鎍e maj帷ego istotne znaczenie w relacjach z innymi. Istniej osoby o szczeg鏊nie wysokim poziomie dominacji. Je瞠li tw鎩 partner nale篡 w豉郾ie do tego typu, wsp鏊ne 篡cie, szczeg鏊nie na samym pocz徠ku, mo瞠 nie nale瞠 do naj豉twiejszych. Przyj璚ie w odpowiedzi na zachowanie partnera postawy niemal skrajnie uleg貫j, nie jest satysfakcjonuj帷ym oraz jedynym rozwi您aniem. Pami皻aj, i dominacja nie jest cech, nad kt鏎 nie mo積a pracowa. Oczywi軼ie prawdopodobie雟two, i partner nagle stanie si potulny jak baranek, jest znikome. Istnieje natomiast du瞠 szansa, i zacznie uwzgl璠nia twoje zdanie oraz potrzeby. Kluczem do tego s chocia瘺y cz瘰te i szczere wyra瘸nie tego, co Ci rani, oraz czego oczekujesz od partnera, aby Wasza relacja pozosta豉 dla Ciebie satysfakcjonuj帷a.

Je瞠li uwa瘸sz si za osob zbyt uleg陰


Na pocz徠ek przyjmij, i wiele w tym aspekcie zale篡 od Ciebie i Twojej pracy. Je瞠li na przyk豉d Twoja partnerka to silna kobieta w zwi您ku, jest dominuj帷a, pami皻aj, i nie zmienisz nic wy陰cznie w jej zachowaniu. Mo瞠sz natomiast polepszy swoje reakcje, na tyle, i partnerka zacznie w ko鎍u dostrzega Twoje potrzeby. Oczywi軼ie nie stanie si to z dnia na dzie. Oto kilka wskaz闚ek, jak mo瞠sz rozpocz望 prac nad sob.

  • Zastan闚 si, czego oczekujesz od zachowania partnera i jaka jest Twoja wizja Waszej relacji. Osoby bardzo uleg貫 najcz窷ciej w og鏊e nie zastanawiaj si nad w豉snymi potrzebami. Tym samym 豉twiej jest im zaprzecza. Na pocz徠ku spr鏏uj wypisa swoje oczekiwania na kartce. Pami皻aj, i celem jest zestawienie Twoich potrzeb z pragnieniami partnera i znalezienie takiego 鈔odka, aby ka盥a ze stron by豉 usatysfakcjonowana. Je瞠li nie czujesz si od razu gotowy do wyra瞠nia wprost partnerowi swoich oczekiwa, porozmawiaj najpierw z osob, w towarzystwie kt鏎ej czujesz si swobodnie, np. przyjaciela, siostry.
  • Nie ukrywaj, je瞠li czujesz, 瞠 Tw鎩 partner rani Ci. Pami皻aj, i jeste w zwi您ku stworzonym przez dwie doros貫 osoby, kt鏎e maj 鈍iadomo嗆 swoich czyn闚 i obie powinny d捫y do tego, by lepiej zrozumie partnera. Dlatego, je郵i czujesz si skrzywdzony przez to, co m闚i lub robi Tw鎩 partner, nie wahaj si g這郾o o tym m闚i. Nie skrzywdzisz tym samym drugiej osoby, a nawet przeciwnie: dasz jej szans na zrozumienie Twoich potrzeb oraz mo磧iwo嗆 zaspokojenia ich. Je瞠li ukryjesz swoje prawdziwe uczucia, z這嗆 i gniew powsta貫 z tego powodu, nie znikna nagle. Negatywne uczucia zostan prawdopodobnie przeniesione na zupe軟ie inn sytuacj lub wyra穎ne w obecno軼i os鏏, kt鏎e maj niewielki zwi您ek z ich 廝鏚貫m.
  • Obserwuj osoby, kt鏎e wed逝g Ciebie s asertywne. By mo瞠 takie osoby s w Twojej rodzinie, lub widujesz je codziennie w pracy czy na popo逝dniowych zaj璚iach. Wa積a jest tutaj zdrowa asertywno嗆 czyli uznawanie wa積o軼i potrzeb w豉snych z uwzgl璠nieniem innych ludzi. Zwr鵵 uwag na s這wa i gesty, jakich u篡waj takie osoby.  By mo瞠 b璠zie to dla Ciebie pewna podpowied przy okazji kolejnej konfrontacji z partnerem.

Jakie znaczenie ma dominacja w zwi您ku? Czy podobie雟twa s wa積e?



Jakie znaczenie ma dominacja w zwi您ku? Czy w grupie mo瞠 by dw鏂h lider闚? Czy podobie雟twa s wa積e? Jakie znaczenie maj podobie雟twa w zwi您ku. Powinni鄉y by podobni czy mo瞠my by r騜ni? Czy dominacja jednego z partner闚 jest nieunikniona?


Literatura polecana:

Alberti, R., Emmons, M. „Asertywno嗆. Si璕aj po to, czego chcesz, nie rani帷 innych” GWP 2010

Forward S., Frazier, D. „Szanta emocjonalny. Jak si obroni przed manipulacj i wykorzystaniem?” GWP 2011




Czytaj r闚nie:



 
Komentarze (11)

Uleg這嗆 i dominacja w zwi您ku  - dodaj komentarz
Zenobia; 2016-04-29 08:08:08 
komentarz usuni皻y przez moderatora
No w豉郾ie; 2016-04-27 09:20:19 
komentarz usuni皻y przez moderatora
No w豉郾ie; 2016-04-27 07:06:33 
komentarz usuni皻y przez moderatora
Zenobia; 2016-04-26 21:03:30 
No...no.. .nikolqa; jestem pod wra瞠niem,!
nikolqa; 2016-04-25 05:55:28 
komentarz usuni皻y przez moderatora
milena; 2015-09-29 12:03:03 
To wszystko chyba zale篡 od obojga partner闚, niekt鏎e kobiety lubi, gdy stron dominuj帷 jest m篹czyzna. Najwa積iejsze, aby nie rani si wzajemnie, rozmawia i by otwartym na potrzeby drugiej osoby. Je郵i wi璚 uleg這嗆 prowadzi do kompromisu to jest wszystko jest ok. Dobrze jest wyznaczy swoje granice, kt鏎e partner powinien szanowa. W przeciwnym razie mo瞠 pojawi si frustracja, z這嗆 lub l瘯 przed drug osob.
do nieugi皻ej; 2013-09-16 10:33:16 
komentarz usuni皻y przez moderatora
Iwona; 2013-04-27 08:50:40 
mia這 by "ponirzej", my郵a豉m, 瞠 m鎩 wpis "ukarze" si pod wpisem os鏏y "ktura" doda豉 pierwszy komentarz, przepraszam - "kom皻a"
Iwona; 2013-04-27 08:47:45 
Nie... nie wierz, 瞠 kto napisa to powy瞠j 鈍iadomie... "karzde"? Jezu, co to ma by? To za kar, 瞠 przeczyta豉m ten "artyk馧"? :)
Agnieszka Fornalczyk; 2012-11-13 08:43:13 
szukam drugiej po這wy ktura mnie za akceptuje tak jak ja jestem i ktura mnie pokocha jestem szczup陰 dyskretna kochana dziewczyn szanuje karzde twoje pytania mam 21 lata

Do陰cz do nas!
* POLA OBOWI╴KOWE
e-mail:*
has這 (min. 6 znak闚):*
powt鏎z has這:*
jestem:*
  kobiet piksel
  m篹czyzn
data urodzenia:*
sk康 znasz mydwoje.pl:
*Akceptuj Regulamin oraz Polityk prywatno軼i Serwisu
Tak, chc by informowany o w trendach i ofertach specjalnych dla Singli. Rezygnacja jest mo磧iwa w ka盥ej chwili.

lub zarejestruj si przez Facebooka
facebook register
Zadzwo lub napisz do nas




tel: (22) 201 25 89
fax: (22) 201 25 87


codziennie 11.00 - 23.00
MyDwoje - krok po kroku

powered by WEB interface
Serwis MyDwoje.pl wykorzystuje pliki cookies. Korzystanie z witryny oznacza zgod na ich zapis lub wykorzystanie.
Wi璚ej informacji znajdziesz w naszej Polityce Prywatno軼i.   Akceptuj
zamknij